סדרה של 8 מפגשים קבוצתיים, בהם תוכל לחלוק את הסיפור שלך עם גברים נוספים.
הקבוצה תסייע לך לעבד את האובדן, למצוא בו משמעות, להבין איך הוא משפיע עליך, להתחבר לאחרים שיודעים מה עובר עליך ולגלות מחדש את הכוחות שבך.
על המנחה: עו"ס קלינית, מטפלת CBT
מנחת קבוצות מוסמכת,
מתמחה בטיפול במצבי אובדן הריון ולידות שקטות.
הקבוצה תתקיים בזום
בימי חמישי בשעות 21.00-22.30
ותיפתח במהלך חודש נובמבר 2024
ההשתתפות בעלות של 960 ש"ח (לכל 8 המפגשים).
שאלות ותשובות נפוצות על הקבוצה:
איך זה עובד?
מדובר בסדרה של 8 מפגשים, כל אחד באורך של שעה וחצי, שמתקיימים אחת לשבוע ביום קבוע ובשעה קבועה באונליין, דרך זום. כל אחד מהמקום הנוח והפרטי שימצא לעצמו, מתחבר למפגש של קבוצה אינטימית, שבה ייקחו חלק כ 5-7 גברים, כולם אחרי לידה שקטה. המפגש מתקיים בהנחייה מקצועית של מטפלת שהיא מנחת קבוצות מוסמכת ומתמחה בתחום, סביב סוגיות רלוונטיות שקשורות לאובדן.
מה ייצא לי מזה?
לידה שקטה היא סוג ייחודי של אובדן טראומטי, שהחיים לא נראים אותו דבר אחריו. אך בעוד שהמערכת ערוכה להציע תמיכה וליווי לנשים, הגברים מקבלים (או לוקחים על עצמם) תפקיד של תומך ומלווה עבור האישה. הקבוצה לגברים נועדה להוות מרחב שבו העיסוק המרכזי הוא בחוויה שלך, שבו תוכל אתה לשתף ולעבד את מה שאתה חווית, את הסיפור הייחודי שלך, על כל שלביו ובנוכחות של גברים, אבות נוספים, שכמוך מכירים את החוויה מקרוב ויכולים להתחבר ולהבין אותך, כמו שלפעמים אף אחד אחר לא יוכל. בקבוצה יהיה מי שישאל אותך בכל שבוע מה שלומך ומה איתך ותוכל לדבר על כל מה שמעסיק אותך בעקבות האובדן והטראומה, כולל תחושות ומחשבות קשות שלפעמים מרגיש לא נעים לחלוק אפילו עם הקרובים אליך, למשל סביב רגשות אשמה, כעס, רצון לברוח, קשיים בזוגיות, תחושת ניתוק ועוד.
דרך הדיבור והעיבוד, תוכל מצד אחד להתחבר אל האובדן ולתת לו מקום בחייך, ומצד שני להצליח להתמודד איתו באופן אפקטיבי כדי שתוכל להמשיך לחיות את חייך לצידו. הנוכחות של גברים אחרים תאפשר לך להרגיש פחות לבד ויותר מובן.